Soms vergeet je door al het harde werken dat je lichaam (en daarmee je brein) wel even een boost kunnen gebruiken. Het kan dan ook geen kwaad om regelmatig te bewegen tijdens het schrijven van je scriptie.
Soepel en ontspannen
In deze video vind je negen oefeningen die je kunt doen tussen het studeren door. Het zijn oefeningen zoals: je schouders draaien, je hoofd draaien, je polsen draaien, met je armen zwieren, je armen rekken, jezelf uitrekken, hurken en juichen!
Deze oefeningen zorgen ervoor dat je soepel en ontspannen blijft tijdens het studeren. Je kunt deze oefeningen bijvoorbeeld iedere twee uur doen als je even een studiepauze neemt. Een soepel lijf zorgt voor een soepel brein 🙂
Een e-boek speciaal voor jou!
Ontvang gratis het e-boek: “Schrijf gemakkelijk en snel de scriptie naast je baan of gezin”. –> Klik hier om te downloaden <--DOE dit in je PAUZE | Blijf SOEPEL tijdens de STUDIE
Scriptiebegeleiding
Average rating: 0 reviews
DOE dit in je PAUZE | Blijf SOEPEL tijdens de STUDIE