Kennen jullie de 5-seconden-regel van Mel Robbins? Deze regel helpt je bij het nemen van actie. Ze stelt dat je bijna nooit zin hebt om iets te doen. Als je op die zin wacht, gebeurt er vaak niets en onderneem je geen actie.
Door de 5-seconden-regel kom je wel in actie. Het werkt heel eenvoudig. Als je iets bedenkt om te gaan doen, dan tel je daarna af vanaf 5. Dus 5, 4, 3, 2, 1. En dan kom je in actie. Vergelijk het met de lancering van een raket. Daarbij wordt ook altijd afgeteld en dan gaat hij de lucht in.
Waarom dit zo goed werkt? Doordat je achteruit telt zijn je hersenen betrokken en daarmee afgeleid van het bedenken van bezwaren en moeilijkheden. Je gedachten zitten dus niet in de weg en je gaat het gewoon doen!
5, 4, 3, 2, 1 en kom uit je bed! Of schrijf die blog of bel die klant. Veel succes!
Ken je ook een makkelijke truc om snel in actie te komen? Deel hem hieronder met elkaar.
Word lid van de Scriptie Academie en werk ontspannen en vlot naar je diploma!
Zeg vaarwel tegen stress en aanmodderen – met de Scriptie Academie wordt jouw scriptie-tijd niet alleen haalbaar, maar zelfs leuk.
Wij bieden je alle kennis, inzichten, praktische voorbeelden en antwoorden die je nodig hebt, én een stok achter de deur om je scriptieperiode soepel door te komen.
Geen eindeloos geworstel meer. Jouw scriptie is misschien een groot project, maar met de juiste ondersteuning en slimme strategieën ga je met sprongen vooruit. Laat je helpen om van jouw scriptie een succes te maken!
👉 Klik hier voor meer info en zet die eerste stap! 👈