Keep it Simple
Het fenomeen van “goed-genoeg-zijn”; Wanneer mag je van jezelf zeggen dat je het goed genoeg hebt gedaan? Het is natuurlijk heel vermoeiend als je vindt dat je het nooit goed genoeg doet. Het is een eindeloze race. Vind je dat
Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord affirmare, dat bekrachtigen of versterken betekent. Een affirmatie is een positief zinnetje, dat je regelmatig tegen jezelf kunt zeggen. Zoals bijvoorbeeld: “Ik ben goed zoals ik ben”. Vanwege de herhaling beklijft de zin.